Fels und Wasser, ein psychophysisches Training für Jungen und Mädchen im Schulbereich (ab Klasse 1.), Jugendhilfebereich, Jugendstraffälligenbereich und Gesundheitsämter.
Fels und Wasser ist ein durch und durch niederländisches Programm, entwickelt von Freerk Ykema, welches derzeit Weltweit zur Begleitung von Jungen und Mädchen eingesetzt wird. Das Fels & Wasserprogramm kann als Programm betrachtet werden, indem jugendliche lernen sich erfolgreich zu wehren (Wehrbarkeitsprogramm). Es unterscheidet sich von anderen Programmen wegen seinen vielfältigen Zielen und der breiteren Perspektive welches besagt, dass Wehrbarkeit mit der Entwicklung von positiven sozialen Kompetenzen verbunden ist.